Aktuelle Angebote, Kurse und Programme
Café mit frischem Wind
Alle 2 Wochen, am Dienstag von 09:30 – 10:00 Uhr online
Eine kleine Auszeit mit Sabine voller Inspiration, Leichtigkeit und neuer Klarheit. (kostenfrei)
HappyDance mit frischem Wind
Immer Dienstag und Donnerstag von 8:10 – 8:25 Uhr online
15 Minuten pure Lebensfreude. Wir tanzen gemeinsam, jeder zu seiner Musik und im eigenen Tempo. Wir haben gemeinsam Spaß, sehen das Lächeln der anderen und das steckt an. (kostenfrei)
Online-Kurs „10 Schlüssel zum glücklicheren Leben“ von Action for Happiness
Jeden ersten Dienstag im Monat von 19:30 – 20:30 Uhr online
Gemeinsam mit Anja und Sabine, den Volunteers von Action for Happiness, entdeckt ihr Monat für Monat einen der zehn Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Sinn und Verbundenheit. (kostenfrei)
GeHspräche – Mentale Entlastung in der Natur (VHS Frankfurt)
21.11.2026 von 11:00 – 13:00 Uhr
23.01.2027 von 11:00 – 13:00 Uhr
In diesem Kurs geht Sabine mit den Teilnehmenden gemeinsam raus in die Natur und verbindet Bewegung mit kurzen Impulsen zu Stressreduktion, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. (16,- Euro je Termin)
Sketchnote-Workshop
Dauer: 1-2 Stunden (nach Absprache)
In diesem energiegeladenen Workshop lernt ihr spielerisch, mit Sketchnotes eure Gedanken und Gefühle in kreative, bunte Bilder zu verwandeln. Ganz ohne Zeichentalent, aber mit viel Spaß und Coaching-Elementen, die euch begleiten und inspirieren. (Preis nach Absprache)
Coaching und Veränderungsbegleitung
Individuelle Begleitung und Unterstützung zur Realisierung deiner persönlichen Ziele. Das 1:1 Coaching kann sowohl persönlich als auch virtuell durchgeführt werden. Entweder in der freien Natur als „Walk & Coach“, bei dir, in einem angemieteten Coachingraum oder als Online-Coaching.
Coachingeinheit 60 Minuten: 120,- Euro (Privat) / 160,- Euro (Unternehmen)
Coachingeinheit 90 Minuten: 180,- Euro (Privat) / 240,- Euro (Unternehmen)
Intensiv-Coaching / Retreat 240 Minuten: 520,- Euro (Privat) / 680,- Euro (Unternehmen)
Teamcoaching 1 Tag / 8 Stunden: ab 1.200,- Euro
Facilitation / Workshop-Moderation
Professionelle Prozessbegleitung für Teams in Veränderungs- und Verbesserungsprozessen. Wir arbeiten mit euch sowohl im klassischen Präsenz-Workshop als auch in virtuellen Settings mit Tools wie Microsoft Teams oder Zoom.
Gerne erstellen wir euch ein individuelles Angebot nach einem kostenlosen und unverbindlichen Auftragsklärungsgespräch.
Karten für Inspiration und Zusammenarbeit
Handgezeichnete Karten und Karten-Sets speziell für Coaches, Trainer und Teams entwickelt, um frischen Wind in eure Arbeit zu bringen. Mit kreativen Impulsen, spielerischen Ansätzen und tiefgründigen Fragen unterstützen sie euch dabei, neue Perspektiven zu entdecken und die Zusammenarbeit zu stärken.