Im Alltag bleibt oft wenig Zeit, einmal tief durchzuatmen und Gedanken zu sortieren. In dieser neuen Reihe an der Volkshochschule Frankfurt geht Sabine mit den Teilnehmenden gemeinsam raus in die Natur und verbindet Bewegung mit kurzen Impulsen zu Stressreduktion, Achtsamkeit… GeHspräche – Mentale Entlastung in der Natur (VHS Frankfurt) weiterlesen

Am 16. Juni durfte ich erneut einen besonderen Raum gestalten: das Café mit frischem Wind. Ein Format, das nicht nur zum Austausch einlädt, sondern vor allem eines möglich macht – echte Begegnung.  Das Thema dieses Morgens war bewusst gewählt:  „Bring Wärme und… Café mit frischem Wind: Wärme und Herzlichkeit als Schlüssel für echte Verbindung  weiterlesen

Auch im Jahr 2026 laden wir dich herzlich ein, im „Café mit frischem Wind“ gemeinsam mit Sabine eine kleine Auszeit voller Inspiration, Leichtigkeit und neuer Klarheit zu erleben. Alle zwei Wochen, immer dienstags in den ungeraden Kalenderwochen um 9:30 Uhr,… UPDATE: „Café mit frischem Wind“ – jeden zweiten Dienstag um 9:30 Uhr mit neuen Terminen weiterlesen

Am Dienstag, den 14. April 2026, treffen wir uns wieder zu unserem inspirierenden Online-Kurs rund um die „10 Keys to Happier Living“ nach Vanessa King.  Gemeinsam mit Anja und Sabine, den Volunteers von Action for Happiness, entdecken wir Monat für… Online-Kurs: Die 10 Schlüssel zum glücklicheren Leben ab dem 14.04.2026 weiterlesen

Save the Date: Freitag, 20. März 2026 Am 20. März feiern wir den Weltglückstag – mit einem inspirierenden, kostenfreien Online-Programm voller Impulse, Bewegung, Achtsamkeit und echter Verbundenheit. Ich freue mich sehr, an diesem besonderen Tag eine Session zum Thema „Sketche… Weltglückstag 2026 – Mit frischem Wind dabei! weiterlesen

Liebe Glücksbegeisterte,gern lade ich dich zu meinen HappyDance Sessions mit frischem Wind ein! Wann: Jeden Montag & Dienstag, 8:10–8:25 Uhr(Zusätzliche Termine gerne auf Wunsch möglich – schreib mir direkt) Update: Vom 13.07.-02.08. gibt es beim HappyDance eine SOMMERPAUSE. Vom 10.08.- 20.09. findet der HappyDance… HappyDance mit frischem Wind – Montags & Dienstags live im Zoom weiterlesen

Starte mit frischem Wind in deine Seelen-Oase! 6 Wochen pure Magie für max. 10 mutige Frauen – Resilienz, Achtsamkeit & sichtbare Glücksmomente.Start: 5. Februar 2026 | Do 18:30-20:00 | Online-Live (+ evtl. Freitag Morgen)  Was dich erwartet: „Vorher: Chaos im Kopf, danach: Ziele als… Visuelle Reise zur inneren Zufriedenheit 2026 weiterlesen

Auch im Jahr 2026 laden wir dich herzlich ein, im „Café mit frischem Wind“ gemeinsam mit Sabine eine kleine Auszeit voller Inspiration, Leichtigkeit und neuer Klarheit zu erleben. Alle zwei Wochen, immer dienstags in den ungeraden Kalenderwochen um 9:30 Uhr,… „Café mit frischem Wind“ – jeden zweiten Dienstag um 9:30 Uhr weiterlesen

Lust, Farbe und Lebensfreude in die grauen Herbst- und Wintertage zu bringen? ✨ In diesem energiegeladenen 1-stündigen Workshop lernst Du spielerisch, wie Du mit Sketchnotes all Deine Gedanken und Gefühle in kreative, bunte Bilder verwandelst. Ganz ohne Zeichentalent, aber mit… Kreative Wärme für kalte Tage – Sketchnote-Workshop am 18.11.2025 im s’Fachl Frankfurt weiterlesen

Wenn Lichterglanz und Plätzchenduft in der Luft liegen, ist es Zeit, innezuhalten und das Jahr achtsam ausklingen zu lassen. 🎄🕯️✨ In diesem 1,5-stündigen Sketchnotes-Workshop gestaltest Du auf kreative Weise Deine persönliche Weihnachtsbotschaft – als liebevoll gezeichnete Karte, kleines Kunstwerk oder… Neues Workshop-Angebot: Kreative Weihnachtsfreude – Sketchnotes für Herz und Jahresausklang weiterlesen

Wir laden dich herzlich ein, im „Café mit frischem Wind“ gemeinsam mit Sabine eine kleine Auszeit voller Inspiration, Leichtigkeit und neuer Klarheit zu erleben. Manchmal genügt ein sanfter Windstoß, um den Nebel zu lichten, das Herz zu öffnen und den… „Café mit frischem Wind“ – Neues Netzwerkformat ab dem 11.11.2025 weiterlesen

Entfessele deine Kreativität und lerne, Bilder sprechen zu lassen – mit unserem kraftvollen 3-teiligen Workshop. Start am 12.11.2025! Teil 1: Dein persönlicher Bilder-Schatz am 12.11.25 10:30 bis 12:30 Uhr (auch einzelbuchbar)🚀 Tauche ein in die magische Welt der Sketchnotes –… Lass Bilder für dich sprechen – Sketchnotes von Coach für Coach! weiterlesen

Wenn die Tage kürzer werden und goldenes Licht durch die Straßen zieht, ist der perfekte Moment gekommen, um Farbe, Leichtigkeit und Verbindung in dein Herz zu bringen.  In diesem 1,5-stündigen Workshop mit Sabine Guttandin-Enk lernst du, wie du mit Stift… Sketche Farbe in dein Dunkel – Dein Kreativ-Workshop am 23.10.2025 weiterlesen

Kreativ kommunizieren! In diesem besonderen Sketchnotes-Workshop für Familien mit 1–2 Kindern geht es darum, Gefühle, Wünsche und Pausen auf kreative Weise sichtbar zu machen. Kommunikation in der Familie kann so leicht und bunt sein – mit einfachen Zeichnungen entstehen ganz… Neues Angebot: „KreativCoaching für Familien – Visualisierung und Verbindung“ weiterlesen

Manchmal sind es die kleinen Momente, die unser Herz wärmen: ein Sonnenstrahl, ein Lachen, ein Spaziergang am Meer. Mit Stift und Papier kannst du diese Augenblicke festhalten – auch wenn du „gar nicht zeichnen kannst“.  In meinem 1,5-stündigen Kurs lernst… „Sketche den Sommer in dein Herz“ – Dein Kreativ-Workshop am 04.09.2025 weiterlesen

Am kommenden Samstag wird es frisch & kreativ! Ab 12:00 Uhr im s’Fachl Frankfurt zeichnet Sabine individuelle Lösungskarten – kleine visuelle Impulse, die dir neue Perspektiven eröffnen können. Nebenbei kannst du gleich mal mein Coaching zum Reinschnuppern entdecken – leicht,… Am Samstag, 23.08.2025 weht frischer Wind durch’s s’Fachl Frankfurt! Ab 12:00 Uhr zeichnet Sabine live deine persönliche Lösungskarte. weiterlesen

Es gibt Dinge im Leben, die man nicht ändern kann – und Dinge, die man ändern kann! Die Psychologin Vanessa King hat ihre Forschungsergebnisse in ihrem Buch „10 Keys to Happier Living“ zusammengetragen und darin 10 Schlüsselbereiche identifiziert, an denen… Neuer Online-Kurs „10 Schlüssel zum glücklicheren Leben“ ab dem 06. Mai 2025 weiterlesen

Wir freuen uns, euch Sabines neu gestalteten Karten vorzustellen! Diese Sets wurden speziell für Coaches, Trainer und Teams entwickelt, um frischen Wind in eure Arbeit zu bringen. Mit kreativen Impulsen, spielerischen Ansätzen und tiefgründigen Fragen unterstützen sie euch dabei, neue… Neue Karten für Coaching, Training und Inspiration! weiterlesen

Corporate Learning Camp #CLC25 am 13./14. März 2025 in Hamburg und hybrid. Das diesjährige Barcamp der Corporate Learning Community findet am 13./14. März 2025 in Hamburg und hybrid statt. Auch Carlo wird wieder mit dabei sein und gemeinsam mit vielen… Corporate Learning Camp #CLC25 am 13./14. März 2025 weiterlesen

6 Wochen Online-Kurs: Ein Schritt auf dem Weg zum eigenen Wohlbefinden und Glück.  Start am 04. Februar 2025 Dieser Kurs wurde vom Action for Happiness Team entworfen, um die Erkenntnisse der weltweit führenden Expert:innen zu den sechs grundlegenden Aspekten eines… Online-Kurs „Happiness Habits – Gewohnheiten für mehr Glück“ ab dem 04. Februar 2025 weiterlesen